在内部竞聘前是否要私下找领导沟通，取决于企业文化、竞聘规则以及个人与领导的关系。主动沟通能展示诚意与能力，但需避免“走后门”嫌疑，关键在于如何把握分寸。

1. 评估企业文化和竞聘机制
   若企业提倡透明竞争且流程明确（如需提前报备领导），主动沟通是必要步骤；反之，若机制松散或领导风格偏重“人情”，私下交流可能影响公平性。

2. 明确沟通目的与内容
   避免直接“要岗位”，而是探讨职业规划、竞聘岗位的理解，并虚心请教建议。通过对话展示专业能力与主动性，而非单纯寻求支持。

3. 权衡风险与收益
   沟通成功可增加领导对你的认知度，但若领导反感此类行为或竞聘结果受其他因素主导（如资历、业绩），反而可能适得其反。

4. 备选方案：间接展示价值
   若不便直接沟通，可通过日常工作汇报、项目成果呈现等方式让领导自然了解你的竞争力，减少刻意为之的痕迹。

最终，真诚与策略并重才是核心——既尊重规则，也抓住合理机会展现自己。