​​科二模拟训练后，建议间隔1-2天再练车，既能巩固技巧又避免过度疲劳。​​ 关键点在于：模拟后需消化操作细节，但连续练习易形成肌肉疲劳或错误习惯，适当间隔反而提升效率。

1. ​​模拟后的消化期​​
   模拟训练会暴露操作短板（如倒库压线、坡道熄火），需通过复盘和短暂休息让大脑整合记忆。例如，用1天时间回顾教练指正的错误点，再针对性练习。

2. ​​避免“过度练习”陷阱​​
   长时间练车可能导致动作变形或心态焦躁。参考驾校经验，多数教练建议模拟后练车不超过2小时/天，且总周期控制在7-10天内，以保持手感与专注力平衡。

3. ​​考前冲刺节奏​​
   若临近考试，可在模拟后1天进行最后一次练车，重点强化薄弱项目（如侧方停车打灯时机）。考试前24小时应停止练习，仅做脑内模拟，确保状态放松。

合理规划练车间隔，结合模拟反馈调整，比盲目堆时间更有效。记住：驾驶技能需要“沉淀期”，稳扎稳打才能一次过关。