​​科二模拟器建议练习8-30小时，具体时长需根据个人学习能力和进度调整​​。初学者通常需要更多时间适应操作，而领悟力强的学员可能更快掌握。​​高效练习的关键在于分阶段巩固，结合模拟与实车训练​​，最终目标是熟练应对考试项目并培养实际驾驶信心。

1. ​​基础阶段（20-30小时）​​：零基础学员需重点熟悉方向盘、油门刹车配合等基础操作，通过反复练习建立肌肉记忆。模拟器的逼真设计（如3D路况、车辆反馈）能帮助快速适应考试场景。
2. ​​提升阶段（10-20小时）​​：掌握基础后，可针对性训练倒车入库、坡道起步等考试项目。分步骤练习并重点攻克薄弱环节，能显著缩短总时长。
3. ​​巩固阶段（5-10小时/月）​​：考前定期用模拟器复习，保持手感并纠正细节错误。部分驾校要求通过3次模拟考试后再进行实车训练，确保操作达标。

​​提示​​：练习质量比单纯堆时间更重要。建议与教练保持沟通，根据个人进度动态调整计划，避免过度依赖模拟或实车单一训练方式。