10-20度的气温下，给孩子穿衣要遵循“洋葱式穿搭法”，内层吸汗透气，中层保暖，外层防风，确保孩子既温暖又舒适，避免过热或受凉。

1. 内层：贴身衣物

选择柔软的棉质衣物作为内层，吸汗透气，保持孩子皮肤干爽。例如，棉质秋衣秋裤或薄款保暖内衣，既能保暖又能避免孩子出汗后感到不适。

2. 中层：保暖衣物

中层衣物主要起到保暖作用，可以选择毛衣、抓绒衫或薄款羽绒服。根据气温变化，可适当增减中层衣物的厚度，如温度较低时选择较厚的毛衣，稍暖时则使用抓绒衫。

3. 外层：防风防水

外层衣物需具备防风和防水功能，以应对早晚温差或突发的天气变化。建议选择轻薄的外套，如薄款风衣或带防风功能的冲锋衣，这样既不会过于厚重，又能有效抵御寒风。

4. 注意事项

• 检查孩子体温：孩子活动量大，容易出汗，家长需随时观察孩子的体温和背部是否出汗，避免捂热。
• 循序渐进增减衣物：气温变化时，可逐步为孩子增减衣物，让孩子逐渐适应温度变化，增强免疫力。
• 避免过度穿衣：穿衣过多可能导致孩子过热，甚至引发感冒。建议家长遵循“26度穿衣法则”，即通过衣物搭配使孩子感受到的体感温度保持在26℃左右。

总结

10-20度的气温下，孩子的穿衣应以舒适、保暖为主，采用“洋葱式穿搭法”层层搭配，同时注意观察孩子的体温变化，避免过度穿衣或受凉。这样既能保证孩子健康，又能让他们在户外活动中更加自在。