社保中断1年后可以补缴，但需满足一定条件并遵循规定流程。具体如下：

一、补缴可行性

1. 补缴时间限制

   根据《社会保险法》规定，补缴时间最长不超过2年，中断1年属于可补缴范围。

2. 适用人群

   • 灵活就业人员 ：可自行向社保局申请补缴，无需材料，仅需身份证。

   • 因单位原因中断 ：需配合公司补缴手续，单位欠缴将面临滞纳金和罚款。

二、补缴流程与费用

1. 办理方式

   • 线上/线下办理 ：携带身份证到社保局窗口或通过官方渠道申请补缴。

   • 委托代理 ：灵活就业人员可通过中介机构委托代缴。

2. 费用计算

   补缴费用按实际欠缴金额计算，可能涉及滞纳金（每日万分之五）和罚款（欠缴金额1-3倍）。

三、注意事项

1. 补缴后待遇影响

   补缴后，社保累计缴费时间连续计算，不影响享受购房、落户、退休等权益。

2. 转为个人缴费

   若不就业，可申请转为个人模式，仅缴纳养老和医保，避免医保中断。

四、法律依据

• 核心依据 ：《社会保险法》第五十八条（用人单位缴费义务）、第八十六条（欠缴责任）。

总结 ：社保中断1年可补缴，灵活就业人员操作便捷，建议及时咨询当地社保局了解具体流程。