社保断了3个月是否能续上取决于断缴时长、原因及当地政策，通常短时间断缴可补缴，超3个月可能需特殊方案。

1. 短时间断缴（≤3个月）：多数地区允许补缴，需提供劳动合同、工资流水等证明，新单位可直接操作，不影响养老金和医保累计年限。
2. 超3个月断缴：新规提供三种方案——延迟退休缴费、转为城乡居民社保、通过代缴机构续保，但连续缴费年限可能清零，医保需重新等待3-6个月恢复报销。
3. 个人补缴限制：个人通常只能补缴养老保险，医疗保险需通过灵活就业身份参保，部分地区允许退休时一次性补缴但需滞纳金。
4. 特殊场景处理：离职前可协商原单位代缴1-2个月社保，费用自理；若因公司原因断缴，可要求其承担全部补缴责任。
5. 长期未缴处理：连续断缴超5年可能无法补缴职工养老保险，需转为居民社保或延迟缴费，具体以当地政策为准。

社保补缴需结合自身情况选择方案，建议优先通过官方渠道确认政策细节，避免权益受损。