每天凌晨四点左右热醒可能是由于多种因素共同作用的结果，包括但不限于以下几点：

1. 夜间体温调节：人体的体温在夜间并非恒定不变，而是会经历一个下降然后在凌晨上升的过程。这种体温调节的变化可能导致你在凌晨四点左右感到热醒。

2. 被褥过厚：如果你的被褥过厚或者不透气，可能会导致你在夜间感到过热。特别是在凌晨四点左右，人体体温上升时，过厚的被褥会加剧这种热感。

3. 环境温度：室内温度过高或者过低都可能导致你在夜间感到不适。如果你的卧室温度过高，可能会导致你在凌晨四点左右热醒。

4. 睡眠周期：人类的睡眠周期包括多个阶段，每个阶段都有不同的体温和代谢变化。如果你在凌晨四点左右正好处于一个体温较高的睡眠阶段，可能会感到热醒。

5. 荷尔蒙变化：女性在月经周期中可能会经历荷尔蒙水平的变化，这可能导致她们在夜间感到过热或过冷。如果你是女性，这种荷尔蒙变化可能是你在凌晨四点左右热醒的原因之一。

6. 药物副作用：某些药物可能会影响人体的体温调节，导致你在夜间感到过热或过冷。如果你正在服用药物，特别是那些已知会影响体温调节的药物，这可能是你在凌晨四点左右热醒的原因之一。

7. 压力和焦虑：压力和焦虑可能导致人体的交感神经系统处于激活状态，这可能会导致你在夜间感到过热。如果你最近感到压力较大或者焦虑，这可能是你在凌晨四点左右热醒的原因之一。

总结：每天凌晨四点左右热醒可能是由于多种因素共同作用的结果，包括夜间体温调节、被褥过厚、环境温度、睡眠周期、荷尔蒙变化、药物副作用以及压力和焦虑等。如果你经常在凌晨四点左右热醒，建议你采取措施改善睡眠环境，如调整被褥厚度、控制室内温度、减少压力等，以改善睡眠质量。如果问题持续存在，建议咨询医生或睡眠专家以获取专业建议。