根据权威信息源综合分析，创新创业团队的人数要求如下：

结论 ：一个创新创业团队最少需要2人，但实际操作中建议以3人及以上为佳，具体人数需根据项目类型和团队协作需求确定。

详细说明 ：

1. 核心人数要求

   • 最少2人 ：多数权威建议认为，2人团队（如创始人+核心成员）能保持高效沟通，降低决策成本，适用于技术型或明确分工的项目。

   • 实际推荐3人及以上 ：3人团队可平衡分工与协作，适合需要多领域技能或资源的项目；若超过3人，需注意沟通效率可能下降。

2. 高校项目特殊规定

   • 部分高校（如创新创业训练计划）要求团队人数不超过5人，且成员需为实际参与者。

   • 科研基金项目通常限制在3人以内。

3. 团队规模优化建议

   • 优先选择性格互补、价值观一致的核心成员，避免因人数过多导致决策迟缓或内耗。

   • 大型项目可适当扩展至5人，但需明确分工并加强管理。

注意事项 ：参赛项目需以团队名义报名，且成员需为项目实际贡献者，不可借用他人项目。