感觉越上班越穷的原因可归纳为以下四点，涵盖经济环境、消费习惯、职业发展及理财规划等方面：

1. 经济环境与生活成本上升

   通货膨胀导致房租、通勤、餐饮等固定支出激增，企业利润压缩后可能降低员工工资。即使收入看似稳定，扣除必要开支后实际可支配收入锐减。

2. 时间与收入的双重限制

   上班族陷入“时间换金钱”陷阱：工作时间固定导致收入中断，且部分工作投入大量精力却回报有限。生活成本上升迫使加班以维持生计，形成恶性循环。

3. 消费习惯与理财缺失

   • 超前消费 ：易受种草效应影响，盲目购买不必要物品，制造虚假需求。

   • 无规划支出 ：依赖信用卡或借款消费，高额利息侵蚀收入；缺乏储蓄和投资意识，导致财富流失。

4. 职业发展瓶颈

   工资增长滞后于生活成本，低薪或无发展前景的职业无法提供足够收入提升空间。忽视人脉积累和持续学习，进一步限制职业竞争力。

应对建议 ：

• 制定预算，区分必要与非必要开支，优先储蓄；

• 选择高薪、高发展潜力的职业，注重技能提升与人脉积累；

• 投资资产（如房产、股票），避免负债消费。