在C++中实现延迟执行代码的核心方法包括‌使用sleep函数‌、‌基于时间戳的轮询‌、‌多线程异步处理‌以及‌现代C++的定时器工具‌。这些技术可满足不同场景下对代码延迟执行的需求，尤其适用于定时任务、性能优化和事件驱动编程。

1. ‌标准库sleep函数‌
   通过<chrono>或<thread>头文件中的sleep_for方法实现简单延迟，例如std::this_thread::sleep_for(std::chrono::seconds(2))会阻塞当前线程2秒。优点是语法简洁，但会占用线程资源。

2. ‌时间戳轮询控制‌
   在循环中持续检查系统时间差，当达到预设延迟时长后退出循环。这种方式适合需要保持程序响应性的场景，例如游戏开发中的帧率控制，但可能消耗较多CPU资源。

3. ‌异步线程与future‌
   结合std::async和std::future实现非阻塞延迟：启动新线程执行任务，通过future::wait_for设置超时。例如网络请求超时处理，既能延迟操作又不影响主线程运行。

4. ‌定时器工具库‌
   Boost.Asio或Qt等库提供高级定时器功能，支持精确到毫秒的延迟回调。例如使用asio::steady_timer注册异步回调函数，适用于需要复杂调度逻辑的应用程序。

对于短期延迟推荐使用标准库的sleep，高精度需求可选择定时器库，而需要并行处理时应当采用异步线程方案。注意过度延迟可能导致程序响应迟缓，需根据实际场景平衡延迟精度与系统性能。