长江流经11个省份，顺序依次为：青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海。 作为中国第一长河，长江从青藏高原发源，自西向东横贯大半个中国，最终注入东海，全长约6300公里，流域覆盖全国近1/5的陆地面积。
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青海（源头段）
长江正源沱沱河发源于青海省唐古拉山脉各拉丹冬峰西南侧，冰川融水形成初始河道，流经可可西里无人区，孕育出高原湿地生态系统。 -
西藏（上游过渡段）
进入西藏东北部后称通天河，河道海拔逐渐降低，流经玉树巴塘河口，两岸多为高寒草甸，水量开始汇聚增大。 -
四川与云南（峡谷段）
在四川与云南交界处形成著名的金沙江段，穿越横断山脉，虎跳峡等峡谷落差超千米，水能资源极为丰富，建有多个大型水电站。 -
重庆（川江段）
流至重庆后称川江，嘉陵江在此汇入，形成山城独特的码头文化。三峡库区始于重庆奉节，移民搬迁和生态保护成为重点。 -
湖北（中游起点）
出三峡后进入湖北，荆江段河道蜿蜒曲折，历史上洪灾频发。武汉是长江中游最大港口，汉江在此交汇形成航运枢纽。 -
湖南与江西（湖泊调节段）
洞庭湖（湖南）和鄱阳湖（江西）作为重要调蓄湖泊，通过湘江、赣江等支流与长江连通，维系着流域生态平衡。 -
安徽与江苏（下游平原段）
河道逐渐开阔，流速减缓，形成肥沃的冲积平原。马鞍山、南京等沿江城市依托黄金水道发展工业与经济带。 -
上海（入海口）
长江最终在上海市崇明岛以东注入东海，河口段泥沙沉积形成世界最大河口冲积岛群，航运与湿地保护并重。
长江串联起中国东中西部经济走廊，其流经省份的顺序反映了从高原到海洋的地势阶梯变化，也见证了不同流域的文化与生态多样性。合理利用水资源、保护流域环境是沿线地区共同的责任。
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