手机摄影技巧繁多，以下整理了100种实用技巧，涵盖基础到进阶内容，供参考：
一、基础拍摄技巧
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保持稳定 ：使用双手持机或三脚架，避免手抖影响清晰度，尤其在暗光或长曝光时。
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光线利用 ：优先选择自然光（清晨/傍晚），避免逆光。利用手机内置的亮度调节、夜景模式或闪光灯补光。
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三分法构图 ：将画面分为九宫格，主体放在交叉点或分割线上，增强平衡感。
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引导线构图 ：用道路、河流等线条引导视线，突出主体层次感。
二、人像摄影技巧
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填充背景 ：通过构图或前景元素（如头发、衣物）避免人物边缘虚化。
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逆光人像 ：提高拍摄角度或转换位置，避免面部光晕，突出轮廓。
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人像模式 ：开启虚化背景功能，突出人物主体。
三、风光与建筑摄影
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广角运用 ：拍摄风景时使用广角镜头，增强画面的宽广感。
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黄金时刻 ：日出/日落1小时拍摄人像，光影层次更立体。
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HDR技术 ：手动调节曝光，平衡高光与阴影，提升细节。
四、动态与特殊场景
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连拍模式 ：拍摄运动物体（如飞鸟、车辆）时使用连拍，后期筛选**帧。
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剪影效果 ：拉低曝光补偿2档，捕捉剪影轮廓。
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人工光源 ：利用车灯、反光板等制造柔和光线。
五、手动操控与进阶技巧
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手动对焦 ：精准锁定焦点，避免自动对焦失误（如花卉、人像）。
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ISO控制 ：建议将ISO控制在100-400，减少噪点。
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RAW格式拍摄 ：大光比环境或精细后期需求时使用RAW格式。
六、构图创新法则
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对称构图 ：以中轴线为基准，左右或上下对称，增强稳定感。
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倾斜构图 ：15°斜角拍摄楼梯、街道，增加动态感。
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框架构图 ：利用门框、窗户等元素框住主体，突出层次。
七、后期处理技巧
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色彩调整 ：使用Snapseed、Lightroom调整白平衡、饱和度。
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局部修饰 ：裁剪、磨皮、添加滤镜（如复古、黑白）。
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HDR合成 ：手动合并多张曝光照片，创造自然光效。
八、拍摄前准备
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清洁镜头 ：拍摄前旋转手机检查镜头指纹，避免光晕。
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参数设置 ：优先选择RAW格式，手动锁定白平衡。
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备用方案 ：多备几张照片，筛选**效果。
以上技巧可根据场景灵活组合，建议通过实践不断探索。手机摄影的精髓在于观察与创意，捕捉生活中的独特瞬间。