​​人体结构比例画法的核心是掌握头身比、五官比例及四肢分布规律，成人通常以7.5至8个头长为基准，肩髋宽差与动态变化需重点关注。​​

绘制人体时，​​头身比是核心框架​​，正常成年人按7.5-8个头长划分，头部、胸腔、盆腔各占一等份，上肢约3头长（上臂1.5头、前臂1.25头、手掌0.25头），下肢约4头长（大腿2头、小腿1.75头、脚0.25头）。肩宽约2头宽，髋宽略宽（1.5头宽），躯干至裆部占4头，裆至脚底占3.5头。

​​五官遵循“三庭五眼”​​：发际线至眉、眉至鼻底、鼻底至下巴等分三庭；面部横向以眼宽为基准分为五眼，颧骨至下颌的弧度需体现立体感。四肢比例需贴合关节实际位置，大臂与小臂灵活变化，手指长度可达脸颊，膝盖位于大腿中下1/3处，脚掌长度与脸等高。

​​男女形体差异需差异化处理​​：男性肩宽髋窄，躯干呈倒梯形，腰部过渡平顺；女性肩窄胯宽，胸臀比例突出，腰部呈现外扩曲线。漫画常用夸张比例突出角色特征，如九头身强化修长感。动态绘制时强调脊柱S型曲线与重心偏移，跪姿、坐姿等需压缩下肢长度，奔跑时上肢摆动幅度增大。

​​肌肉与光影是画面的灵魂​​：肌肉群通过线条疏密表现张力，如三角肌在抬臂时凸显，腓肠肌在小腿后侧形成弧度。光源对明暗面的影响需同步刻画，利用高光与阴影强化骨骼转折点（如颧骨、锁骨）。练习初期建议从火柴人框架起步，逐步叠加肌肉与衣物褶皱，最终通过冷暖色调增强立体感。勤观察真人动态与雕塑作品，建立肌肉记忆，是提升人体比例掌控力的核心路径。