以下是舟山三日游的综合攻略及费用参考，涵盖主要景点推荐和行程安排：

一、行程安排

Day 1：普陀山 - 佛教文化与海岛风光

1. 上午

   • 参观普陀山三大禅寺：

     • 普济寺 （主寺）：香火最盛，可感受佛教历史

     • 法雨寺 （皇家寺院）：含九龙壁等古迹

     • 慧济寺 （佛顶山顶）：俯瞰全岛全景

   • 游览南海观音立像（33米高）：面朝东海，是舟山标志性景点

2. 下午

   • 沿千步沙海滩漫步，听潮观浪

   • 登西天景区，体验“心字石”“二龟听法石”等禅意景观

3. 晚上

   • 住宿普陀山禅意民宿，品尝素斋或海鲜晚餐

Day 2：朱家尖 - 海岛艺术与自然景观

1. 上午

   • 乘船至朱家尖，游览大青山国家公园，环岛自驾或骑行，打卡“筲箕湾渔村”和“青山峰观景台”

   • 参观南沙海滨浴场，春季人少且可能有沙雕艺术展

2. 下午

   • 前往乌石塘，体验黑色鹅卵石滩的独特质感

   • 游览观音法界（朱家尖），感受现代佛教光影艺术

3. 晚上

   • 住宿朱家尖东沙度假村，享受海景酒店或民宿

Day 3：东极岛 - 原生态海岛风情

1. 上午

   • 乘船前往东极岛（需提前2天购票），沿途观赏黄蓝分界海景

   • 登录网红灯塔、财伯公雕像等景点

2. 下午

   • 沿环岛路徒步，探索《后会无期》取景地

   • 可选择潜水或浮潜（需注意安全）

3. 晚上

   • 住宿东极岛特色民宿，品尝海鲜晚餐

二、费用参考

1. 交通费用

• 船票 ：

  • 普陀山至朱家尖：150-200元/人（轮渡）

  • 朱家尖至东极岛：200-300元/人（船票需提前预订）

• 租车/自驾 ：

  • 大青山国家公园环岛路：100-150元/天

2. 住宿费用

• 普陀山 ：禅意民宿150-300元/晚

• 朱家尖 ：东沙度假村300-500元/晚

• 东极岛 ：民宿100-200元/晚

3. 餐饮费用

• 海鲜大餐 ：每餐约200-500元（如蒜蓉蒸龙虾、清蒸石斑鱼）

• 素斋 ：100-150元/餐

4. 景点门票

• 普陀山 ：

  • 三大禅寺联票：150元/人

  • 南海观音立像：免费

• 朱家尖 ：

  • 观音法界：150元/人

• 东极岛 ：

  • 入岛费：50-100元/人

三、注意事项

1. 提前预订 ：船票、酒店需提前1-2个月预订，尤其是旅游旺季