春分和秋分

白天与夜晚一样长的日子是 春分和秋分 ，具体信息如下：

一、春分

1. 时间范围

   公历3月20日或21日，太阳直射赤道，全球昼夜等长，各约12小时。

2. 天文特征

   • 太阳黄经达0度，是春季第四个节气，故称“升分”。

   • 春分后太阳直射点北移，北半球进入春季，南半球进入秋季。

二、秋分

1. 时间范围

   公历9月22日至24日，太阳到达黄经180°（秋分点），全球昼夜等长。

2. 天文特征

   • 太阳直射赤道，是秋季第四个节气，故称“降分”。

   • 秋分后太阳直射点南移，北半球进入秋季，南半球进入春季。

三、补充说明

• 日期差异 ：由于地球公转速度不均匀，春分具体日期在3月20日-22日之间浮动，秋分在9月22日-24日之间浮动。

• 其他因素 ：不考虑大气折射和晨昏蒙影时，全球昼夜等长；若考虑这些因素，实际昼夜长度会略有差异。

春分和秋分是全年中唯一两天全球昼夜等长的时刻。