华为手机的屏幕时间管理功能可以通过‌强制解锁‌来恢复使用权限。当家长或管理员忘记密码时，可以通过‌华为账号验证、安全邮箱重置或官方售后支持‌三种方式解除限制。以下是具体操作方法：

1. ‌华为账号验证解锁‌
   进入屏幕时间管理界面，连续输入错误密码5次后，系统会提示“忘记密码”。点击该选项并登录绑定的华为账号，通过身份验证后即可重置密码。此方法需确保设备已关联华为账号且能正常登录。

2. ‌安全邮箱接收重置链接‌
   若设置时绑定了安全邮箱，在密码输入错误页面选择“通过邮箱找回”，系统将发送包含重置链接的邮件。点击链接后直接设置新密码，无需原密码。注意：邮箱需保持可访问状态。

3. ‌官方售后协助处理‌
   携带购机凭证和身份证前往华为授权服务中心，技术人员会核对设备所有权后清除屏幕时间管理密码。此方法适用于账号/邮箱均无法使用的情况，全程约需30分钟。

建议提前记录密码或开启账号保护，避免频繁强制解锁。操作完成后可重新设定健康使用时长，确保功能持续生效。