时间管理主要经历了以下四个发展阶段，其核心在于管理方式和管理重点的逐步演进：

1. 第一代：时间增加与备忘录（单纯增加时间）

   通过加班加点延长工作时间，同时制作任务清单（备忘录）进行分配。此阶段侧重通过增加投入应对时间不足的问题，但未对任务优先级进行区分。

2. 第二代：工作计划与时间表（任务规划）

   在任务开始前制定详细计划，为每项工作设定明确的时间期限（如8:00-9:00完成特定任务），形成行事历时间管理法。此阶段通过系统化安排提升执行效率。

3. 第三代：优先级排序与效率提升

   面对任务量激增的挑战，开始对工作进行取舍和优先级排序（如区分重要紧急、重要不紧急等四象限），优先处理关键任务，减少非重点工作的干扰。此阶段强调战略性时间分配。

4. 第四代：科学管理与现代策略（综合优化）

   通过科学方法（如番茄工作法）结合自律训练，平衡工作与休息，同时运用策略性安排（如处理C类事务以释放B类工作压力）实现高效管理。此阶段注重长期效率与可持续性。

总结 ：时间管理从简单的加班扩展到系统规划，再到优先级排序和科学策略，最终形成综合优化体系，帮助个人和团队更高效地利用时间。