大学录取通知书被撕了，无需过度担忧，可通过以下方式妥善处理：

1. 保持冷静，确认录取状态

   录取通知书并非唯一入学凭证，学校会通过高考准考证、身份证、档案等材料核实身份。若已通过正规渠道被录取，撕毁通知书不会影响入学。

2. 及时与学校沟通

   • 联系招生办 ：说明情况，提供准考证、身份证等材料，学校会核实档案并允许入学。

   • 说明用途 ：录取通知书主要用于团组织关系迁移、助学**申请等，若学校要求，可提供其他证明（如录取名单复印件）。

3. 补办或修复通知书（可选）

   若撕坏程度较轻，可尝试拼接或复原；若无法修复，建议保留撕毁记录以备后续可能需要的证明。

4. 办理入学手续

   携带身份证、准考证等材料，到学校报到处完成身份核验、缴费等流程。部分学校可能要求填写书面说明。

5. 应对突发情况

   若因通知书问题导致经济困难，可申请助学**（无息通道）或寻求亲友帮助；若需异地求学，提前了解学校生活物资供应。

总结 ：录取通知书撕毁不影响入学，关键是通过官方渠道核实身份。保持积极心态，按学校流程操作即可顺利入学。