2025年1月1日起，我国将正式实施《实施弹性退休制度暂行办法》，标志着渐进式延迟法定退休年龄政策的全面推行。这一新规明确，职工可自愿选择提前或延迟退休，提前退休时间最长不超过3年，延迟退休时间最长也不超过3年，同时退休年龄不得低于法定最低标准，即女职工50岁、55岁及男职工60岁。

一、弹性提前退休

根据办法，职工达到国家规定的最低缴费年限后，可选择提前退休。提前退休的年龄范围需在法定退休年龄基础上往前推，但不得低于女职工50岁、55岁及男职工60岁的最低标准。例如，1972年9月出生的男职工，其法定退休年龄为62岁，可选择在60岁至62岁之间提前退休。

二、弹性延迟退休

办法同时允许职工在达到法定退休年龄后，与所在单位协商一致，选择延迟退休。延迟退休的时间范围在法定退休年龄基础上延后，但最长不超过3年。例如，如果该男职工希望继续工作，可与单位协商在62岁至65岁之间选择退休。

三、实施渐进式延迟退休年龄

自2025年起，我国将用15年时间逐步延长法定退休年龄。具体而言：

• 男职工的法定退休年龄将从60岁逐步延长至63岁；
• 女职工的退休年龄将从50岁、55岁逐步延长至55岁、58岁；
• 延迟幅度为每2个月或4个月延长1个月，具体根据原退休年龄确定。

四、政策背景与意义

实施弹性退休和渐进式延迟退休政策，旨在缓解人口老龄化带来的养老金支付压力，同时平衡劳动力供给与需求。这一政策体现了灵活性与人性化，为职工提供了更多选择空间，同时也为社会保障体系的可持续发展奠定了基础。

总结

2025年的退休新规为职工提供了更加灵活的退休选择，无论是提前还是延迟退休，都需在法定最低年龄基础上进行。渐进式延迟退休年龄政策将逐步推行，确保政策的平稳过渡。这一改革不仅有助于优化社会保障体系，也为职工规划未来提供了更多可能性。