​​个人建构主义理论由美国心理学家乔治·凯利提出，核心是通过个体对世界的解释和认知构建独特知识体系，强调个人经验、期望与信念对现实的塑造作用，为心理治疗和教育实践提供重要框架。​​

个人建构主义的核心在于个体主观构建现实。凯利认为人类并非被动接受外界刺激，而是通过主动组织经验形成独特的认知结构“建构”，这些建构如同“个人透镜”，使不同人对同一情境产生差异化解读。这一理论突破传统行为主义与客观主义认知范式，揭示了人类思维的主观性与创造性本质，例如心理治疗中通过探索来访者的建构系统可精准定位其认知偏差根源。

理论的关键机制包括“个体认知的循环建构过程”与“意义赋予的主观性”。凯利提出“个体预期-行为验证-反馈修正”的循环模型，个体在面对新情境时会基于既有认知框架预测结果，通过实践验证并动态调整建构系统。如教育场景中，学生通过解题反馈强化或重构知识图式。其理论强调知识并非绝对真理，而是特定文化语境与个体经验交互作用的产物，不同群体可能因价值取向差异形成截然相反的知识体系，这为社会学与跨文化研究提供了重要工具。

在实践应用层面，个人建构主义主要体现为心理治疗范式革新与个性化教育设计。心理治疗中，治疗师通过引导患者反思固有建构模式（如绝对化信念或刻板归因），促使认知系统重构以实现情绪调节。教育领域则表现为“情境化学习”与“元认知训练”：教师创设真实问题情境刺激学生批判性思考，同时培养其自我监控与知识迁移能力。值得注意的是，该理论强调教师应作为认知“脚手架”，在避免单向灌输的同时帮助学生系统化知识结构。

个人建构主义颠覆了传统认知理论中“信息被动接收”的假设，揭示认知活动的动态建构本质。其核心价值在于倡导个体主动性的回归，无论是心理咨询中的模式突破还是教学创新的个性化设计，均需聚焦学习者主体经验与认知系统的深层交互。理解这一理论有助于优化知识传递策略，更精准地支持个体认知发展与创新能力的培养。