​​自己摔倒了医保报销比例通常在60%-70%左右，具体金额受就诊医院级别、医保类型、药品目录及是否涉及第三方责任等因素影响，需符合医保目录范围并在定点机构就医。​​

报销金额需根据就诊医院级别判断：一级医疗机构报销比例通常最高（如职工医保达95%，居民医保90%），二级医疗机构为80%-90%，三级医疗机构最低（职工医保85%，居民医保65%）。报销起付线因地区和医院级别不同而异，例如职工医保乡镇卫生院门槛为500元，三级医院则可能达1200元，超出部分按比例报销。

报销范围仅限符合医保目录的药品、诊疗项目及服务设施，甲类药品全额纳入报销，乙类药品需扣除自付部分（一般10%-20%），丙类自费项目及护理费等额外费用需自掏腰包。若使用了目录外材料或超出医保封顶线（如职工年度限额8万元），超出部分需自行承担。

若摔伤涉及第三方责任（如车祸），医保通常无法直接报销，需优先由责任方赔付，若无法确定责任或责任方拒绝赔付，可申请医保先行支付后追偿，但部分地区可能限制报销比例。异地就医需提前备案，报销比例可能降低10%-20%。

结算时，直接在定点医院刷医保卡实时报销，无需垫付全部费用；异地就医则需凭发票、病历等材料回参保地手动报销。建议优先选择医保定点一级医院治疗，优先使用甲类药品，并及时咨询当地医保局确认最新政策细节，以确保最大程度减轻经济负担。