根据医保政策规定，自己造成的外伤是否属于医保报销范围需分情况讨论：

一、不属于医保报销的情况

1. 第三方责任 ：若外伤由交通事故、他人故意伤害等第三方行为导致，医保不予报销，但第三方逃逸或无赔偿能力时，部分地区允许医保垫付后追偿。

2. 自伤/自残/自杀 ：此类行为产生的医疗费用明确不在医保范围内。

3. 工伤情形 ：在工作期间受伤属于工伤，需通过工伤保险基金支付，医保不覆盖。

4. 违反医保规定 ：如谎报受伤原因、自费药品或非指定医院就医，将导致费用无法报销甚至追责。

二、属于医保报销的情况

若外伤为意外摔倒、烫伤等非第三方责任且非自伤行为，且符合以下条件：

• 在医保定点医疗机构就医；

• 费用属于急诊、抢救或符合医保目录的诊疗项目；

• 及时提交外伤核查表并如实申报受伤原因。

三、注意事项

• 报销时需明确说明受伤原因，避免因信息不符导致拒付。

• 住院期间需保留费用清单、诊断证明等材料，便于审核。

自己造成的外伤能否报销需结合具体情形判断，建议及时咨询医保部门或医疗机构确认政策细节。