干部个人自传是展示个人成长、工作能力和职业规划的重要材料，核心在于真实、简洁、突出重点，需涵盖基本信息、教育背景、工作经历、成果反思及未来规划等关键内容。

1. 明确结构与重点
   自传通常以个人基本信息开篇（姓名、学历、职务等），随后按时间或主题逻辑展开。教育背景需突出专业与学术成果，工作经历则强调岗位职责、项目贡献及量化成果（如科研论文、奖项数据）。结尾部分需结合自我反思与职业规划，体现成长性与责任感。

2. 语言与表达技巧
   避免冗长，用简练的语句和段落分层表述。采用积极语气，通过具体案例或数据增强说服力（例如“主导XX项目，节约成本30%”）。注意逻辑衔接，避免流水账，每部分围绕一个核心能力或成就展开。

3. 真实性与个性化
   切忌虚构经历，需坦诚描述职业中的挑战与改进措施。可适当融入个人特质（如团队协作、创新思维），但需与岗位需求关联。例如，科研干部可强调技术突破，行政岗位则突出管理协调能力。

撰写时需平衡全面性与针对性，突出与岗位相关的核心优势，最终以清晰的结构和诚恳的态度展现个人价值与潜力。