交了5年社保在一定条件下可以退保，但退保有严格规定，通常只能退回个人缴纳的部分。

1. 退保条件

   • 出国定居或港澳台定居，需提供相关证明。
   • 参保人身故，其个人账户余额由合法继承人继承。
   • 重复参保，可退掉一地的社保费用。
   • 达到退休年龄但未缴满15年，且不打算继续缴纳，可申请取出个人账户余额。

2. 退保流程

   • 准备材料，如身份证、社保缴纳凭证等。
   • 填写退保申请表，并提交至社保局。
   • 社保局审核材料，审核通过后通知申请人。
   • 申请人到指定银行领取退保款项。

3. 注意事项

   • 社保一般不能提前支取，需满足特定条件。
   • 退保只能退回个人缴纳的部分，单位缴纳部分通常不退。
   • 办理退保前，建议先咨询当地社保局了解详细规定。

4. 特殊情况

   • 如果在两地重复缴费，可以申请退掉一地的费用。
   • 参保人去世后，其遗属可以领取个人账户余额。

交了5年社保想要退保并不容易，需满足特定条件并按流程办理。建议在决定退保前，充分了解相关规定并咨询专业人士。