社保和医保的缴费年限要求因险种和地区政策不同而有所差异，具体如下：

一、养老保险

1. 最低缴费年限 ：累计满15年即可领取养老金，但2025年起逐步提高至20年（2030年前）。

2. 政策调整 ：延迟退休年龄后，养老金计算与缴费年限更紧密相关，建议提前规划。

二、医疗保险

1. 男职工 ：需累计缴费25年或30年（部分地区）。

2. 女职工 ：需累计缴费20年或25年（部分地区）。

3. 退休后待遇 ：缴费满年限后退休，终身享受医保报销，无需继续缴费。

4. 补缴政策 ：未达年限可在退休前一次性补缴，但中断超过3个月需重新计算等待期。

三、其他险种

• 失业保险 ：累计缴费满1年，非自愿中断可领取最长24个月失业金。

• 生育保险 ：连续缴费6-12个月，断缴期间无法报销生育费用。

四、注意事项

• 地区差异 ：医保缴费年限因城市政策不同存在浮动，建议以当地社保局规定为准。

• 断缴影响 ：医保断缴3个月内可补缴恢复待遇，超3个月需重新计算等待期。

总结 ：养老保险15年（逐步提高至20年），医保男25-30年、女20-25年，缴费满年限后退休可终身享受待遇。