税前月薪7000元在上海生活可能会比较紧张，但并非不可能。以下是对上海生活成本的具体分析：

实际到手工资

• 到手工资：税前7000元，扣除五险一金和个人所得税后，实际到手工资约为4657元。

生活成本

• 房租：单间公寓租金大约在1500-2000元/月，郊区相对便宜，约1000-1500元/月。
• 餐饮：自己做饭每月约1000-1500元，外出就餐则可能超过2000元。
• 交通：地铁月票约100元，共享单车短途出行每月约100元。
• 水电网费：约100-200元/月。
• 其他开销：包括衣物、通讯、日常杂费等，每月约1000-1500元。

综合分析

• 最低生存成本：房租2000-5000元，食物1000-2000元，交通200-500元，其他500-1000元，总计约3700元至8500元。
• 建议：为了应对上海的高生活成本，建议合理规划开支，尽量选择合租、自己做饭、使用公共交通等方式节省开支。

税前月薪7000元在上海生活可能会面临一定的经济压力，但通过合理规划和节约开支，仍然可以维持基本的生活需求。建议根据个人实际情况做出适合的财务计划，确保日常生活无忧。