预防学生沉迷网络需要家校协同、科学引导，而班会PPT作为重要教育工具，应聚焦“时间管理、兴趣培养、心理疏导”三大核心策略，通过真实案例和互动设计帮助学生建立健康上网习惯。
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时间管理是基础
班会PPT需明确展示每日合理上网时长（如小学生≤1小时/天），搭配可视化时间表模板，让学生自主规划学习与娱乐时间。可嵌入“番茄钟”等工具演示，强调“分段使用+定时休息”的科学性。 -
兴趣替代是关键
用对比数据说明沉迷网络与户外活动对大脑活跃度的影响，PPT内插入运动、绘画等兴趣小组的实拍案例，鼓励学生填写“兴趣探索清单”，将注意力转向线下实践。 -
心理需求需疏导
分析学生沉迷网络的深层原因（如逃避压力、社交焦虑），PPT设计匿名投票环节（如“你上网最多的场景？”），结合心理学家的应对建议（如正念练习、倾诉渠道），帮助学生识别并解决情绪问题。 -
家校联动强化效果
提供家长监督指南（如“家庭网络公约”模板），PPT末页附二维码链接至家校共育平台，定期同步学生行为数据，形成持续反馈机制。
提示：班会PPT需避免说教，多用互动问答、情景剧脚本等生动形式，课后跟踪学生计划执行情况，定期更新案例库以保持内容时效性。
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