新高考模式下，复读生需应对政策变化、学习策略调整及心理调适等多方面挑战，具体建议如下：

一、政策与科目调整

1. 科目组合选择

   复读生可沿用原有文理组合（政史地/理化生），或根据兴趣调整选考科目，但需注意新组合可能限制专业选择。若重新选择组合，仅有一年时间学习，风险较高，建议优先保持原组合。

2. 适应走班制与教材更新

   新高考实行走班制，需快速适应灵活教学方式；同时教材内容可能调整，需同步学习新知识，建议提前预习新教材并制定复习计划。

二、学习策略优化

1. 针对性复习

   分析上一年度成绩，重点突破薄弱科目，制定详细学习计划，将任务分解为小目标，确保各科目均衡复习。

2. 强化基础知识

   新高考更注重基础知识考查，需回归课本巩固体系，通过模拟考试检验掌握情况，尤其关注数学、历史等模块的深度分析。

三、综合素质提升

1. 拓展实践与竞赛

   积累社会实践、科技创新等经历，争取竞赛奖项，增强录取竞争力。

2. 跨学科能力培养

   通过项目式学习或跨学科课程提升创新思维，满足新高考对综合素质的要求。

四、心理调适与时间管理

1. 保持积极心态

   避免焦虑，正视政策变化带来的挑战，通过运动、冥想等方式缓解压力，保持学习动力。

2. 科学安排作息

   合理分配时间，确保复习与休息平衡，避免疲劳影响效率。

五、备选方案

若复读压力过大，可考虑通过春季高考“保专”，再以夏季高考冲刺本科，降低落榜风险。

总结 ：复读生需在政策适应、学习优化、素质提升及心理调适上下功夫，结合自身情况制定个性化计划，以应对新高考的全面挑战。