在微软官网下载Windows系统是获取正版、安全操作系统的最可靠方式，关键步骤包括访问官网、选择版本、下载工具/镜像，并创建安装介质。

1. 访问微软官网
   打开浏览器输入微软官方网址（如 www.microsoft.com），确保网络环境安全。官网提供Windows 10、Windows 11等版本的直接下载入口，避免第三方来源的篡改风险。

2. 选择适合的系统版本
   根据电脑硬件配置（如CPU、内存）和个人需求选择版本。例如，Windows 11对硬件要求更高（需TPM 2.0支持），而Windows 10兼容性更广。官网会明确标注各版本的配置要求。

3. 下载工具或镜像文件

   • 使用介质创建工具：官网提供专用工具（如“Windows安装助手”），可一键生成USB启动盘或ISO文件，适合全新安装。
   • 直接下载ISO镜像：部分版本支持直接下载ISO文件，需通过工具（如Rufus）制作启动盘，适合高级用户。

4. 创建安装介质并验证
   若选择USB安装，需准备≥8GB的空U盘，工具会自动格式化并写入系统文件。下载完成后，建议校验文件哈希值（如SHA-256）以确保完整性。

总结：通过微软官网下载Windows系统既保障了正版授权，又避免了恶意软件风险。操作时注意备份数据、核对硬件兼容性，并优先选择官网推荐工具简化流程。