中医自学书籍推荐，以下是几本经典书籍及其亮点：
《黄帝内经》
《中医基础理论》
《中医入门》
《伤寒论》
《神农本草经》
《思考中医》
通过以上书籍，可以逐步建立中医的理论基础和实践能力，开启中医自学之旅。
学中医选择倪海厦课程还是中医大学，取决于个人学习目标与需求：倪海厦课程以通俗易懂、临床案例丰富见长，适合快速入门和兴趣学习；中医大学则提供系统化理论、正规资质及临床实习，适合追求职业发展的系统培养。 1. 倪海厦课程的特点 通俗教学 ：擅长用比喻和故事简化复杂理论，零基础者易上手，尤其适合自学或兴趣导向的学习者。 临床结合 ：课程涵盖针灸、《伤寒论》等经典，辅以大量案例，强化实用技能
倪师（倪海厦）推荐的中医自学八本书以经典为核心，强调系统学习与临床实践结合，尤其注重“五经一论”框架和原文研读 。以下是其核心书单及学习要点： 《黄帝内经 》 推荐版本：倪师《人纪·黄帝内经》解读+郭霭春校注版。重点学习阴阳五行、藏象理论，奠定中医整体观思维基础，需配合《周易 》参悟“天人合一”思想。 《伤寒论 》 必读版本：倪师《人纪·伤寒论》+成无己《注解伤寒论
根据权威信息源，倪海厦老师推荐的自学中医书籍及学习顺序如下： 一、核心经典书籍 《黄帝内经》 中医理论基石，需通过构建图像理解经络、脏腑关系及阴阳五行。建议配合《人纪》注解学习，先读针灸理论再回归经典。 《针灸》 掌握经络、穴位及针灸理论，是进入中医实践的“敲门砖”。推荐《针灸大成》作为配套教材。 《神农本草经》 学习药物性味归经，需结合原文与注解，理解寒热病症用药差异。 《伤寒论》
跟随倪海厦老师学习中医的时间因学习进度和投入时间差异较大，主要结论如下： 基础学习时间 总课程时长 ：倪师课程涵盖天纪、人纪、针灸等系列，总时长约246小时（含重复学习）。 每日学习时长 ： 每天2小时：约4.1个月完成； 每天1小时：约9个月完成； 每天0.5-1小时：部分学员1年内完成。 实践与进阶 部分学员通过半年（每周2-3节）系统学习，结合实践（如治疗痔疮、腰背疼痛等案例）
倪海厦（1954年-2012年），生于中国台湾，祖籍瑞安市林川镇岭下村，是美国中医师，中医学博士。他在美国行医逾二十年，曾任美国加州中医药大学博士指导教授、美国汉唐中医学院院长、佛罗里达州政府卫生厅厅长等职务。2012年，倪海厦因病去世，享年59岁。 倪海厦的中医自学免费视频教程资源非常丰富，以下是一些主要平台及其特点： 哔哩哔哩 提供倪海厦400集中医视频教程
对于想系统学习中医理论和实践应用的学习者而言，倪海厦的《天纪》《人纪》系列最值得研读 ，其内容融合传统经典与临床经验 ，涵盖易经、针灸、伤寒论等核心知识体系 ，且授课风格生动易懂 ，适合不同层次的中医爱好者 。 《天纪》——易学与命理学的系统整合 该书以易经为基础，结合紫微斗数、风水学等传统术数，构建了独特的宇宙观与人体关联模型 。倪海厦通过案例分析，将抽象的阴阳五行理论转化为可操作的诊断工具
根据权威信息源，倪海厦推荐的中医书籍主要包括以下经典著作，结合其学术背景和教学特点整理如下： 一、核心经典著作 《伤寒论》系列 《伤寒论辑义》 （日本丹波元简）：权威注解本，适合系统学习 《伤寒杂病论》 （张仲景原著）：原版研读必备 《临床应用伤寒论解说》 （日本大塚敬节）：结合实践的注解版 方剂学与理论著作 《证因方论》 （汪汝麟）：清代方剂学集大成之作 《世补斋医书全集》
**倪海厦推荐的八本中医书是中医自学的经典指南，涵盖《伤寒论辑义》《证因方论》《世补斋医书全集》《徐灵胎医书全集》《伤寒杂病论》《石室秘录》《黄帝外经》《伤寒论解说》，**这些著作从基础理论到临床实践，系统构建了中医知识体系，尤其适合初学者和进阶者研读。 经典理论与临床结合 《伤寒论辑义》和《伤寒杂病论》是中医“伤寒学派”的核心典籍，前者由日本丹波元简注解，后者为张仲景原著
倪海厦书籍全套24本和44本的核心内容一致，但44本在细节呈现、学习体验和收藏价值上更胜一筹，尤其适合深度学习和收藏需求；24本则性价比更高，适合预算有限或入门学习者。 内容对比 两个版本均涵盖《人纪 》《天纪 》等核心著作，但44本将医案、笔记、论文等分册更细（如医案拆分为7册），并增加彩色插图和注解，知识点更直观；24本为A4黑白印刷，内容浓缩，适合快速掌握主干知识。
倪海厦推荐的必读八本书如下，综合权威性较高的信息整理： 《伤寒论辑义》 日本丹波元简版本，由台湾大新书局出版，是研究《伤寒论》的重要参考书。 《证因方论》 清代汪汝麟所著，系统阐述方证理论，是中医方剂学的经典著作。 《世补斋医书全集》 由陆九知、傅青主、戴天章合著，内容涵盖内科杂病诊疗，五洲出版社发行。 《徐灵胎医书全集》 徐灵胎的医学巨著，五洲出版社收录，强调辨证论治与临床实践结合。
以下是部分国家一级指挥家的简介，综合了权威信息整理而成： 曹鹏 上海交响乐团指挥家，国家一级指挥，新四军老战士，新中国音乐指挥界承上启下的关键人物。指挥《龙须沟》等经典作品，举办首场海外中国交响乐音乐会，将《梁祝》推广至全球。 彭家鹏 中国广播民族乐团艺术总监兼首席指挥，国家一级指挥。曾任多个乐团客席指挥，代表中国民族音乐在国际舞台演出，代表作包括《红旗颂》《北京喜讯到边寨》等。 拓鹏
倪海厦的书籍目前仍可通过正规渠道购买正版，但需注意版本差异和版权问题。 其著作主要分为《天纪 》《人纪 》系列，包含针灸、黄帝内经等中医经典注解，正版购买渠道包括大型电商平台、专业中医书店及授权代理商，同时需警惕盗版和绝版复刻版本的质量风险。 购买倪海厦正版书籍的途径主要有以下三种： 在线官方渠道 ：京东、亚马逊等自营平台提供正版书籍，搜索时需核对ISBN码和出版社信息
倪海厦书籍被下架主要涉及版权争议、内容合规性审查及中医药理论争议 三大核心问题。作为中医领域的热门读物，其作品的流通渠道调整既反映了市场规范化趋势，也暴露出民间医学与官方标准的认知鸿沟。 版权归属争议 成为下架导火索。倪海厦生前未明确授权部分电子版本传播，导致网络平台出现大量未经审核的二次编纂内容。某些版本甚至夹杂保健品广告，存在误导读者风险，这与知识分享平台的版权保护政策直接冲突
倪海厦（1954年-2012年），生于中国台湾，祖籍浙江瑞安市林川镇岭下村，是美国中医师、中医学博士。他在美国行医逾二十年，曾任美国加州中医药大学博士指导教授、美国汉唐中医学院院长、佛罗里达州政府卫生厅厅长等职务。2012年，倪海厦因病去世，享年59岁。 倪海厦的书籍中最值得购买的是《天纪》。这本书涵盖了天文地理的相关知识，具体介绍了易经和天地人之间的联系，还包括易经算命、紫微斗数
