跟随倪海厦老师学习中医的时间因学习进度和投入时间差异较大,主要结论如下:
-
基础学习时间
-
总课程时长 :倪师课程涵盖天纪、人纪、针灸等系列,总时长约246小时(含重复学习)。
-
每日学习时长 :
-
每天2小时:约4.1个月完成;
-
每天1小时:约9个月完成;
-
每天0.5-1小时:部分学员1年内完成。
-
-
-
实践与进阶
-
部分学员通过半年(每周2-3节)系统学习,结合实践(如治疗痔疮、腰背疼痛等案例),取得显著效果。
-
高阶学习需额外投入时间,如通过打卡加速课程进度,总时长可能延长至3年。
-
-
学习效果差异
-
学习进度与理解深度相关,部分学员仅掌握基础理论(如人纪系列),而完整学习需数月至一年。
-
实际应用能力(如针灸、方剂)的掌握需长期实践积累,部分学员需数年才能达到临床水平。
-
建议 :根据自身时间安排选择学习节奏,注重理论与实践结合,建议至少持续学习6个月以上以取得基础效果。