倪海厦最厉害的三招在于灵活思维、化繁为简的读书法，以及独特的中医温阳方剂，三者结合展现了他深厚的学识与实践智慧。

1. 灵活思维，学思结合
   倪海厦强调学习需“脑筋奔放”，即灵活思考而非死记硬背。他提倡“学而后思”，认为只有经过深度思考的知识才能真正内化。这一方法尤其适合现代人快速吸收信息的需求，避免机械复制，培养独立见解。

2. 化繁为简的读书法
   他善于将复杂内容提炼核心，如《易经》讲解中直指本质“一”。具体方法类似“剥洋葱”，先抓内核再反向解析，使高深知识通俗易懂。这种能力不仅提升学习效率，更利于知识传播。

3. 中医温阳方剂的精妙运用
   倪海厦以三味药（艸兰芝、枸杞、林岐参）组方，兼顾温阳与散寒，尤其针对阳气虚衰、手脚冰冷等症状。其方剂设计简而效宏，体现中医“少而精”的用药智慧。

掌握这三招，不仅能提升个人学习与思维能力，还能在健康领域学以致用。倪海厦的智慧，正是传统与现代结合的典范。