50岁开始学习中医需系统规划，结合理论与实践，逐步提升专业能力。以下是**学习方法：

一、基础理论入门

1. 核心书籍

   以《黄帝内经》《中医基础理论》为起点，构建中医知识框架。建议选择权威版本，如倪海厦讲解的《黄帝内经》视频课程，便于理解经典理论。

2. 基础课程

   参加1-2个月的中医基础班，系统学习阴阳五行、经络气血等核心概念，为后续学习奠定基础。

二、进阶课程与经典研读

1. 诊断与治疗

   学习《中医诊断学》《伤寒论》《金匮要略》，掌握望闻问切四诊及辨证方法（八纲、脏腑等），理解理论与临床结合的精髓。

2. 中药与方剂

   熟悉300+中药特性及方剂配伍，通过实践巩固理论应用。

三、实践与职业规划

1. 实践途径

   • 在养生馆或医院从技师岗位做起，边工作边学习，积累临床经验。

   • 寻找带教老师进行师承学习（3年），或考取确有专长（非新专长）助理医师资格证。

2. 技能提升

   学习外治法（如针灸、推拿、经络穴位治疗），结合自制药贴等特色疗法，增强竞争力。

四、学习建议

• 保持兴趣与耐心 ：中医学习需长期坚持，建议制定学习计划并定期复盘。

• 多渠道学习 ：结合线上课程、培训班及实践实习，提高效率。

通过以上步骤，50岁可系统掌握中医知识，逐步实现从爱好者到从业者的转型。