物业防暑温馨提示语： 为确保居民在高温天气下的安全与健康，物业特此温馨提示，请大家注意防暑降温，采取有效措施应对高温。

1. 保持室内通风

• 打开窗户：每天定时打开窗户通风，保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
• 使用风扇或空调：合理使用风扇或空调，避免长时间暴露在高温环境下。

2. 注意饮食卫生

• 多喝水：高温天气下，人体容易出汗，应及时补充水分，防止脱水。
• 清淡饮食：避免食用过多油腻、辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持营养均衡。

3. 避免长时间暴露在阳光下

• 遮阳措施：外出时，应采取遮阳措施，如戴帽子、打遮阳伞、穿长袖衣物等，减少阳光直射。
• 避免高温时段外出：尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，此时段阳光强烈，气温较高。

4. 关注特殊人群

• 老人和儿童：高温天气下，老人和儿童的身体调节能力较弱，应特别关注他们的防暑降温。
• 慢性病患者：慢性病患者在高温天气下容易出现不适，应遵医嘱，注意防暑降温。

5. 备好防暑用品

• 防暑药物：家中应备有防暑药物，如人丹、十滴水、风油精等，以备不时之需。
• 清凉用品：如清凉油、湿毛巾等，可随时用于降温。

6. 注意用电安全

• 避免超负荷用电：高温天气下，空调、风扇等电器使用频率增加，应注意用电安全，避免超负荷用电。
• 定期检查电器：定期检查家中电器，确保其正常运行，避免因电器故障引发安全事故。

总结

高温天气下，防暑降温是每个人都应关注的问题。希望以上温馨提示能对您有所帮助，让我们共同度过一个安全、健康的夏季！如有任何疑问或需要帮助，请及时联系物业。