苹果电脑可通过U盘安装Windows系统，关键步骤包括准备Windows镜像文件、使用Boot Camp助理分区并制作启动盘、安装系统后加载驱动。

1. 准备工作
   确保Mac为Intel芯片（M系列芯片需其他方法），准备16GB以上U盘和Windows 10/11的ISO镜像文件（需从微软官网下载正版）。备份Mac数据避免丢失，通过“关于本机”确认处理器型号。

2. 制作启动U盘
   打开Boot Camp助理（位于“应用程序→实用工具”），选择下载的ISO文件并分配磁盘空间（建议至少40GB）。助理会自动下载驱动并格式化U盘为启动盘，或使用第三方工具（如Etcher）手动烧录镜像。

3. 安装Windows系统
   插入U盘重启Mac，按住Option键选择U盘启动。按提示选择Boot Camp分区并格式化，完成安装。首次进入Windows后，运行Boot Camp驱动文件夹中的Setup.exe以适配硬件功能。

4. 双系统切换与优化
   开机时按住Option键可切换MacOS/Windows。在Windows中调整电源计划、更新系统，确保驱动兼容性；MacOS下通过“启动磁盘”设置默认系统。

通过以上步骤，苹果电脑可高效实现U盘安装Windows，兼顾双系统需求。注意定期更新驱动以维持稳定性。