以下是关于如何嘱咐别人照顾好自己的建议，分点整理如下：

一、情感关怀类

1. 强调重要性

   "照顾好自己，心才是最重要的。我不说，不代表我什么都不做"；"如果真的在乎我过得好不好，那就来照顾我"。

2. 诗意表达

   "一轮月亮，是我看你的眼睛；月边朦胧的云影，是织女亲手为牛郎绣的屏风"；"你的下辈子下下辈子，可以提前和你预约吗？"。

二、具体关怀类

1. 天气提醒

   "骤然降温了，阴雨连绵好几天，记得添衣保暖"；"温度降了，寒风听到落叶的声音，身体感到温度的变化，我心知道念你的滋味"。

2. 健康提示

   "一个人看病、挂瓶时不能玩手机或睡觉，身体是革命的本钱"；"出门在外，自食其力，注意身体，照顾好自己"。

三、励志鼓励类

1. 行动号召

   "有奋斗才会进步，有奋斗才会有成果，有奋斗才会成功"；"学会自己一个人处理好任何事，照顾好自己"。

2. 情感承诺

   "你是我阳光，有风雨的日子需要你；你的音容笑貌，已足够暖和整个心"；"我打算爱你很久很久，没有放弃的念头，所以请好好照顾自己"。

四、通用模板类

• 简洁直接 ："照顾好自己，别奢望别人来疼你"；"健康平安才是最大的福气"。

• 强调独立 ："自食其力，爱惜自己，注意身体"。

总结 ：嘱咐时需结合情感表达与具体关怀，避免空洞说教。优先选择对方能感同身受的表述方式，如天气、健康等切身话题，再穿插诗意或励志话语增强感染力。