​​Windows 7用户可通过镜像安装或U盘启动等方式升级至Windows 11，但需注意硬件兼容性、数据备份及绕过TPM检测等关键步骤。​​微软官方虽不支持直接升级，但通过第三方工具或修改注册表可实现系统迁移，​​建议优先选择保留文件的全新安装方式以避免数据丢失​​。

从Windows 7升级到Windows 11需满足64位处理器、4GB内存、64GB存储等最低硬件要求。若设备不支持TPM 2.0或安全启动，可通过修改注册表（创建BypassTPMCheck和BypassSecureBootCheck键值）或使用PE工具绕过限制。升级前务必备份重要数据，并通过官方镜像或可信第三方资源制作安装介质。安装过程中需注意分区格式（MBR需转换为GPT）和驱动兼容性，完成后建议立即更新系统补丁。

若追求更稳定的升级路径，可先过渡至Windows 10再升级至Windows 11，但需额外消耗时间与存储空间。对于老旧设备，建议评估性能损耗后再决定是否升级。