青海的节日风俗融合了多民族文化特色，以下是主要节日的习俗与活动：

一、春节（农历正月初一至十五）

1. 祭祖与扫尘

   大年三十全家祭扫祖先，贴春联、窗花，寓意辞旧迎新。

2. 年夜饭与特色美食

   吃饺子、炸年糕、熬饭等传统食物，其中“熬饭”象征团圆与丰收。

3. 拜年与祝福

   除夕夜互赠青稞酒，长辈向晚辈磕头拜年，发放压岁钱。

二、端午节（农历五月初五）

1. 纪念屈原

   吃粽子、赛龙舟（部分地区有此习俗）。

2. 驱邪避灾

   悬挂艾草、菖蒲，佩戴香包或长命缕（五色丝线）。

三、中秋节（农历八月十五）

1. 赏月与祈福

   家庭团聚赏月，女性拜月祈求团圆与丰收，月饼多捏成吉祥图案。

2. 传统食品

   吃月饼、瓜果，部分地区用苦豆粉等天然色素制作特色月饼。

四、土族节日

1. 波波会（二月二/三月三等）

   举行跳神、卜卦、抢“粮蛋子”等仪式，寓意驱邪避灾。

2. 花儿会

   民歌对唱活动，内容涵盖生活、爱情，流传于青海、甘肃、宁夏三省。

五、藏族节日

1. 热贡藏乡六月会

   包含祭神、舞蹈（舞神、舞龙、舞军）、爬龙杆等，场面宏大。

2. 纳顿节（七月）

   以“玩”为主题，包含歌舞、竞技等民俗活动。

注 ：青海湖周边地区（如茶卡盐湖）的夏季节庆活动（如倒淌河传说相关活动）也具有独特地域特色。