控制情绪的名言警句可归纳为以下五类，涵盖情绪管理的重要性、方法及实践：

一、情绪控制的核心价值

1. 控制情绪胜过成就

   • 拿破仑：能控制情绪的人比拿下一座城池的将军更伟大

   • 陈天桥：情绪稳定是成功的基础

   • 约翰·米尔顿：控制激情、欲望和恐惧胜过国王

2. 情绪与人生的关系

   • 塞缪尔：世界如镜子，你的态度决定你的世界

   • 胡夫兰德：恶劣情绪是短命的根源

二、情绪控制的实践原则

1. 情绪的适度表达

   • 荀子：怒不过夺，喜不过予

   • 冯梦龙：怒中之言必有泄漏

2. 思想与情感的关联

   • 克莱门特·斯通：控制思想即控制情感

   • 顾修全：管理情绪是管理人的核心

三、情绪管理的实用建议

1. 态度决定结果

   • 陈天桥：情绪稳定是成功的前提

   • 奥雷柳斯：感受调整而非事物本身决定结果

2. 优雅与成功的关联

   • 塞缪尔：控制情绪即展现优雅

   • 克莱门特·斯通：心态决定成就

四、情绪控制的深层智慧

1. 情绪的转化与利用

   • 约翰·米尔顿：控制痛苦与快乐的力量

   • 奥雷柳斯：通过感受调整创造积极状态

2. 情绪的自我认知

   • 荀子：情绪管理需内在修养

   • 克莱门特·斯通：思想主导情感

五、情绪控制的长期影响

1. 情绪与个人成长

   • 塞缪尔：积极态度促进成长

   • 克莱门特·斯通：优雅是阅历的积累

2. 情绪与社会互动

   • 冯梦龙：情绪表达需谨慎

   • 顾修全：情绪管理影响人际关系

总结 ：控制情绪不仅是个人修养的核心，更是实现成功与优雅的关键。通过认知调整、适度表达和内在修养，可以显著提升生活质量与人际互动能力。