消防安全培训的核心内容包括‌火灾预防知识、应急处理方法、灭火器材使用技巧、疏散逃生要点及法律法规要求‌五大模块，旨在提升个人与组织的火灾防控能力。关键亮点包括‌基础理论系统化、实战演练场景化、责任划分明确化‌，强化培训对象的安全意识与操作技能。

分点论述如下：

1. ‌基础理论培训‌
   涵盖火灾成因分析（电气故障、易燃物管理不当等）、火灾分类（A/B/C/D/E/F类）、燃烧原理及烟雾危害知识。重点讲解日常隐患排查方法，如检查电路老化、规范易燃品储存、保持消防通道畅通。

2. ‌灭火器材操作规范‌
   区分干粉、二氧化碳、水基型灭火器适用场景，演示“提、拔、握、压”四步操作法，强调距火源2-3米的上风向站位。同步培训消防栓连接水带、喷枪的操作流程，突出“先断电后灭火”“化学品火灾禁忌用水”等原则。

3. ‌应急疏散与自救技能‌
   明确“弯腰捂鼻、沿墙撤离”的逃生要领，训练人员通过安全出口指示灯辨识疏散路线。教授防烟面罩佩戴步骤、缓降器使用技巧及“停、躺、滚”衣物着火应对法，设置黑暗环境模拟训练强化心理素质。

4. ‌法律责任与应急预案‌
   解读《消防法》中关于单位主体责任、消防设施维护周期、培训演练频次的规定。指导企业制定包含火情上报流程、分工响应机制、医疗急救衔接的标准化预案，建立微型消防站配置标准。

5. ‌案例复盘与模拟考核‌
   通过工厂爆炸、高层住宅失火等典型案例，剖析违规操作后果。开展烟雾扩散模拟、VR火场逃生、灭火器实操考核等沉浸式训练，实施分组竞赛与盲测评估，确保技能转化率达90%以上。

定期参与系统化消防培训可降低80%以上火灾事故率。建议每年至少完成8学时理论学习和2次实战演练，及时更新知识库，联动专业机构开展定制化培训方案。