军训个人总结简短30字可以这样写：“军训磨意志，纪律塑品格，团队铸精神，收获成长与友谊。”

以下是对这句话的详细展开：

1. 1.磨砺意志：军训期间，高强度的训练和严格的要求极大地考验了每个人的意志力。无论是烈日下的站军姿，还是反复的队列训练，都要求我们坚持不懈，克服身体和心理上的疲劳。这种磨砺不仅增强了我们的体能，也培养了我们坚韧不拔的精神。
2. 2.塑造纪律：军训的核心之一是纪律的培养。从作息时间的严格遵守到动作的规范统一，每一个细节都强调着纪律的重要性。通过军训，我们学会了在集体生活中遵守规则，理解了纪律对于个人和团队的重要性。
3. 3.铸就团队精神：军训不仅是个人能力的提升，更是团队合作的体现。在集体训练和活动中，我们深刻体会到团队合作的力量。无论是齐步走还是合唱比赛，每一个成功的背后都是团队成员共同努力的结果。这种团队精神在今后的学习和工作中都将发挥重要作用。
4. 4.收获成长与友谊：军训期间，我们不仅在体能和意志上得到了锻炼，还在人际交往中收获了宝贵的友谊。与同学们一起面对挑战、分享快乐的过程中，我们建立了深厚的感情。这种友谊和共同的经历将成为我们人生中珍贵的记忆。

军训是一段充满挑战和收获的旅程。通过短短几天的训练，我们不仅提升了身体素质，更在意志、纪律、团队精神和友谊等方面获得了成长。这段经历将成为我们人生中一笔宝贵的财富，激励我们在未来的道路上不断前行。