在ABAQUS中解决过度扭曲问题，需从材料设置、网格优化、求解策略三方面入手，具体方法如下：

一、材料与属性检查

1. 验证材料参数

   确保弹性模量、泊松比、屈服强度等材料属性与实际材料匹配，避免因材料模型错误导致应力计算异常。

二、网格优化策略

1. 几何预处理

   • 使用"Virtual Topology"合并细小特征，消除几何缺陷。

   • 对圆角部位执行"Defeaturing"，简化曲率半径过小的特征。

2. 网格划分调整

   • 启用"Curvature Based Meshing"，设置曲率法向角≤15°，避免高曲率区域网格畸变。

   • 在接触区域使用"Patch Conforming"算法保持网格协调性。

   • 采用"Hex Dominant"划分时，开启"Orthogonal Quality"控制（目标值>0.2）。

3. 种子点与单元调整

   • 调整单元尺寸（seed size），避免过小或过大。

   • 优先使用高阶单元（如C3D10M）或混合单元（如C3D8H）捕捉大变形。

三、求解策略优化

1. 控制算法改进

   • 启用"Nonlinear Adaptive Region"，当单元扭曲度超过0.75时自动重划分。

   • 使用"Stabilized N-R"算法抑制扭曲引起的振荡。

2. 接触条件优化

   • 正确设置接触刚度（主从面分配），避免穿透或滑移导致的网格扭曲。

   • 对摩擦系数等接触参数进行动态调整。

四、其他注意事项

• 若问题持续，可尝试切换分析步类型（如从Standard切换为Explicit）以启用几何非线性。

• 在极端情况下，需结合CEL网格技术处理超大规模变形。