培训方式主要分为以下五类，涵盖不同场景和目标需求：

1. 线下集中培训

   传统课堂式教学，适合系统性知识传授，如法律法规、仪器操作等。例如实验室的集中授课和操作演示。

2. 线上学习平台

   灵活便捷，支持碎片化学习，适用于自主学习或远程培训。例如企业在线课程、视频教程等。

3. 导师制（OJT）

   通过经验丰富的导师一对一指导，适合技能实操类培训，如新员工设备操作培训。

4. 工作坊/沙盘模拟

   强调互动与实践，适合团队协作、问题解决及思维能力培养，如案例分析、模拟演练等。

5. 自主学习与社区培训

   • 自主学习 ：提供教材、视频等资源，适合自我驱动学习。

   • 社区培训 ：通过学习小组或社区交流经验，适用于跨部门知识共享。

其他补充说明 ：

• 混合式学习 ：结合线上与线下优势，满足多样化需求。

• 实践操作培训 ：如实验室检测流程培训，侧重实际动手能力。

选择时需根据培训目标（如技能提升、态度转变、问题解决）和内容类型（理论/实操）匹配合适方式。