春季高发传染病主要包括流感、手足口病、水痘等，‌预防核心在于阻断传播途径、提升免疫力‌。病毒通过飞沫、接触或空气传播，‌重点措施包含通风消毒、规范洗手、疫苗接种、科学防护‌，可大幅降低感染风险。

‌保持空气流通‌是首要原则。室内每天开窗通风至少两次，每次30分钟以上，降低病毒浓度；学校和办公场所可使用空气净化设备辅助消毒。‌注重手部清洁‌能切断接触传播链，使用肥皂或流动水洗手20秒，尤其在餐前、如厕后；随身携带免洗消毒液，避免用手触摸眼鼻口。

‌接种疫苗‌对特定传染病效果显著。流感疫苗建议每年秋季接种，水痘疫苗需完成两剂次注射；儿童应按时接种手足口病EV71型疫苗。‌避免聚集防护‌不可忽视，在呼吸道疾病流行期减少前往人群密集场所，公共场所佩戴口罩，咳嗽时用肘部遮挡。

‌提升自身免疫力‌是长期防御基础。饮食需均衡摄入蛋白质、维生素，规律运动增强体质；春季温差大，及时增减衣物防受凉。出现发热、皮疹等症状时，立即就医隔离，防止扩散。

春季传染病防控需多措并举。‌坚持良好卫生习惯、及时接种疫苗、科学关注健康动态‌，能有效构筑身体与环境的双重防护屏障。