30多岁仍在工厂做普工，确实面临职业发展的瓶颈。关键在于明确自身优势，通过技能提升和职业规划找到突破口，逐步实现转型。

一、正视问题，明确现状

• 年龄与技能的双重挑战：随着年龄增长，企业对普工的需求逐步减少，而技能单一的普工岗位吸引力有限。
• 职业竞争力不足：普工岗位往往技术含量低，缺乏竞争力，转型难度较大。

二、制定职业规划，提升技能

• 学习新技能：利用业余时间参加职业培训或网络课程，如焊接、电工、数控等技能培训，增加就业竞争力。
• 考取职业资格证书：如焊工证、电工证等，这些证书能为求职提供更多机会。

三、探索转型路径

• 内部转岗：向管理层或技术岗位转型，如晋升为班组长或设备维护员。
• 尝试创业：结合自身兴趣和资源，探索小本创业的机会，如开便利店或从事家乡特产销售。
• 寻求政策支持：关注地方政府对大龄劳动者的就业扶持政策，如技能培训补贴或创业**。

四、成功案例启示

• 有不少大龄劳动者通过学习新技能成功转型。例如，一些中年人通过参加数控技术培训，成为技术工人，薪资大幅提升。
• 创业领域也有成功案例，如利用家乡特色农产品开网店，逐步实现收入增长。

五、总结与建议

30多岁仍在普工岗位并不可怕，关键在于积极行动，通过技能提升和职业规划找到适合自己的发展方向。无论是转型还是创业，都需要坚持学习和实践，才能在职业道路上越走越远。