面对15万元债务压力，建议采取以下综合措施应对：

一、优先协商与沟通

1. 主动联系债权人

   说明经济困难，争取延期还款、分期偿还或减免利息。部分机构可提供停息挂账服务（需符合银行规定）。

2. 整理资产与负债

   清晰列出可变现资产（如房产、车辆），评估是否通过合法途径处置筹集资金；同时梳理所有债务，避免重复计算。

二、法律途径与风险控制

1. 避免诉讼拖延

   若协商无果，需在法律时效内（一般为2年）向法院起诉，避免因逾期产生高额罚息和信用污点。

2. 应对法院执行

   被判决后若拒不执行，法院可强制拍卖财产，甚至采取拘留或罚款措施，但不会追究刑事责任。

三、收入与资产优化

1. 增加收入来源

   • 副业/兼职 ：利用业余时间开展小生意或高薪兼职。

   • 出售资产 ：在不影响生活的前提下，出售非必需品筹集资金。

2. 债务重组

   咨询专业机构，通过债务重组降低还款金额或延长期限，避免破产影响征信。

四、心理调适与长期规划

1. 保持冷静心态

   避免因债务压力产生焦虑或绝望，及时与亲友或专业人士交流，寻求情感支持。

2. 制定还款计划

   根据收入情况制定分阶段还款计划，优先偿还高息债务，逐步减少总负债。

五、注意事项

• 避免新增债务 ：停止向亲友借款或申请新**，防止雪上加霜。

• 关注征信影响 ：逾期还款会记录个人征信，影响未来房贷、车贷申请，需尽早还清欠款。

通过以上措施，可系统化应对债务危机，降低风险并逐步恢复正常财务。若情况复杂，建议咨询专业律师或债务咨询机构。