项目经理应具备的核心能力和素质可归纳为以下五个方面，结合权威信息源整理如下：

一、专业能力

• 项目管理知识 ：熟悉项目管理的原则、方法论（如PMBOK）及工具，能制定、执行和监控项目计划。

• 技术管理能力 ：根据项目领域（如工程、IT）掌握相关技术知识，确保项目实施符合技术要求。

二、领导力与团队协作

• 领导力 ：激励团队、分配资源、协调成员，建立信任并推动目标达成。

• 沟通能力 ：与多方干系人有效沟通，包括清晰表达、倾听反馈及冲突协调。

三、战略与决策能力

• 战略规划 ：明确项目目标与愿景，制定可行计划并调整策略以应对变化。

• 决策能力 ：基于信息分析、风险评估，快速做出科学决策并承担相应责任。

四、风险与应变能力

• 风险管理 ：识别、评估并制定应对策略，包括风险规避、转移及监控。

• 应变能力 ：灵活调整计划以应对项目中的不确定性、冲突或外部变化。

五、合同与履约能力

• 合同管理 ：熟悉合同条款，具备谈判、签约及索赔能力，确保项目依法依约执行。

总结 ：项目经理需综合运用专业知识、领导力、战略思维及风险管控能力，同时保持良好的沟通与应变能力，以高效推动项目成功。