应激创伤心理障碍，又称创伤后应激障碍（PTSD），是一种在经历重大创伤性事件后出现的心理障碍，主要表现为反复体验创伤、回避相关记忆、过度警觉以及情感麻木等症状。

一、主要症状

1. 反复体验创伤：患者会通过令人痛苦的记忆、噩梦或闪回不断“重演”创伤事件，并伴随强烈的生理反应，如心悸或恐慌。
2. 回避行为：患者会刻意回避与创伤事件相关的活动、地点、人物或情境，甚至避免谈论相关内容。
3. 过度警觉：表现为难以入睡、易怒、易受惊吓，以及持续处于高度警惕状态。
4. 情感麻木：患者可能对日常活动失去兴趣，感到与亲友疏离，甚至出现抑郁或焦虑等心理问题。

二、成因

创伤后应激障碍通常由威胁生命或造成严重伤害的事件引发，例如自然灾害、战争、严重事故、身体或性侵犯等。个体的心理韧性、社会支持系统以及早期生活经历也会影响PTSD的发生。

三、影响

PTSD不仅扰乱患者的日常生活，还可能对学业、工作、人际关系以及身体健康造成严重影响。患者可能因难以应对情绪而滥用酒精或药物，进一步加剧心理和生理问题。

四、治疗方法

1. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）和眼动脱敏与再加工疗法（EMDR）是常见的心理治疗方法，帮助患者处理创伤记忆并重建应对能力。
2. 药物治疗：抗抑郁药和抗焦虑药等药物可在医生指导下使用，帮助缓解症状。
3. 综合治疗：结合心理治疗和药物治疗，通常能取得更好的效果。

五、总结与提示

创伤后应激障碍是一种可治疗的疾病，患者应尽早寻求专业帮助。通过科学的治疗和支持，大多数患者可以恢复心理健康和生活质量。如果您或身边的人正在经历类似困扰，请及时咨询医生或心理健康专家。