​​女人感情中自卑的表现通常包括过度敏感、患得患失、自我否定、回避亲密互动以及极端依赖。这些表现源于内心缺乏安全感，害怕被抛弃或不被认可。​​

过度敏感是自卑女性在感情中最突出的特征之一，她们会对他人的言行过度解读，哪怕是无心的言语也容易触发负面情绪。例如伴侣的简短回复可能被曲解为冷漠或敷衍，进而陷入自我怀疑。患得患失的表现表现为对关系的稳定性缺乏信心，她们可能反复验证对方是否真心，比如频繁试探伴侣的忠诚度或在社交动态中寻找潜在情敌的痕迹。自我否定则体现为否定自身价值，将伴侣的负面评价全盘接受，即使得到肯定也会归因于对方的客套，甚至贬低自己的魅力以迎合对方的期望。回避亲密互动常见于她们主动划清界限，避免深入的情感沟通或身体接触，担心过度依赖导致受伤。部分人会走向另一个极端——过度依赖伴侣决策，从消费选择到生活规划完全受制于对方，同时将伴侣的成功视为自身价值的体现，丧失独立人格。面对这类现象，伴侣应给予耐心引导而非简单批评，通过肯定对方优点、营造安全氛围来逐步削弱其不安全感，帮助其重建自信。