​​上海市吴淞口潮汐时间表是当地渔民、航海者和游客的重要参考依据，其潮汐规律呈现非正规半日潮特征，每日两涨两落，涨潮平均历时4小时35分钟，落潮约7小时50分钟，潮差受农历日期和季节影响显著。​​ 例如，2025年5月15日（农历四月十六）的潮汐表现为：​​涨潮时间为08:37-13:02（潮高峰值328cm）和20:31-24:00，退潮时间为00:49-08:37（潮高74cm）和13:02-20:31（潮高75cm）​​，具体数据需结合当日气象因素调整。

1. ​​潮汐类型与规律​​
   吴淞口潮汐属非正规半日潮，每日两次涨落，间隔约12小时25分钟。朔望日（农历初一、十五）前后潮差最大，可达3.66米以上，而小潮期（初十、廿五）潮差仅0.92-1.22米。潮时逐日推迟约1小时，夏季潮位普遍高于冬季。

2. ​​实用查询建议​​
   潮汐表数据以国家海洋信息中心发布为准，可通过权威平台如“潮汐表精灵”实时查询。​​赶海或垂钓需关注最低潮后1-2小时的涨潮窗口​​，例如5月15日推荐赶海时段为05:50-09:50和17:40-21:40，此时潮水流速适中，安全性较高。

3. ​​影响因素与注意事项​​
   天文潮位可能因台风、寒潮或洪水增减水，实际潮高需结合气象部门预警调整。历史极端潮位记录显示，吴淞口最高潮位达5.74米（1981年），最低为-0.25米（1969年），活动前应评估风险。

掌握吴淞口潮汐规律可提升活动安全性与效率，建议结合实时数据与专业机构指导灵活安排行程。